Okladka ksiazki odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii czyli jak to dziala

Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii, czyli jak to działa

Aleksander Nowak

W tej publikacji chcę przedstawić czytelnikowi kilka sposobów na to, aby żyć lepiej i dłużej. Naprawdę nie wymaga to ani wielkich kosztów ani super wysiłku. Wystarczy niewiele zaangażowania, aby utrzymać się w formie. Staram się przybliżyć te metody i wytłumaczyć jak działają one na organizm z punktu widzenia fizjologii i biochemii. Tak, aby w przystępny dla czytelnika sposób przedstawić, co możemy zrobić dla siebie. Załączone tabele, schematy i wykresy mają ułatwić zrozumienie tematu i pomóc w wyborach dotyczących odchudzania. Na końcu rozdziałów umieściłem krótkie podsumowania, aby łatwiej zapamiętać najważniejsze zagadnienia. Umieszczony został również przykład jednego dnia, aby zobrazować jak powinny wyglądać przykładowa dieta i aktywność fizyczna. W ostatnim rozdziale przedstawione są również w formie zasad najważniejsze reguły dotyczące odchudzania.   źródło opisu: http://www.empik.com/odchudzanie-z-elementami-fizj...(?) źródło okładki: http://ecsmedia.pl/c/odchudzanie-z-elementami-fizj...»

Szczegółowe informacje

isbn:9788362255214
kategoria:poradniki
data wydania:2010-01-01
liczba stron:55
język:polski
ocena:6.56

Dostęp do plików ebook pdf i innych części strony jest dla zalogowanych użytkowników! Zaloguj się przez Facebooka lub zarejestruj się klasycznie sposób poprzez podanie swojego mail. Pamiętaj, aby podać poprawny adres e-mail!